健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 新鲜面条适量 | 菜籽油50克 |
| 辣椒粉20克 | 花椒粉适量 |
| 味精适量相克食物 | 盐适量 |
| 生抽适量 | 葱适量相克食物 |
| 姜20克相克食物 | 蒜20克相克食物 |
| 香菜末适量 | 白芝麻适量 |
| 陈醋20克 | 香油适量 |
| 白糖适量相克食物 | |
荣昌凉面（甜酸版本）的做法
1.所有食材：黄瓜、水萝卜、香菜、葱、姜蒜、新鲜面条、熟菜籽油。注：（熟菜籽油忘记放一起拍照了）
2.锅里加入适量水大火烧开。
3.水开后下入面条，最多煮三十秒就要起锅捞出，要不然面条不劲道，影响口感。新鲜面条不像碱面或者挂面经煮，所以时间一定要掌握好。
4.面条起锅后放在风扇前面，用筷子不停的夹起来进行散热，一边均匀的抹上熟菜籽油，这样面条才不会粘成一坨。
5.这就是晾凉并且抹匀菜籽油的面条。
6.水萝卜、黄瓜切细丝、姜蒜切末、香菜切段、葱切葱花。
7.取个干净的碗，放入全部姜蒜末、白芝麻、辣椒粉、盐。（这样做出来的油辣子会更香哦！）
8.热锅冷油，菜籽油烧开后关火。
9.把菜籽油倒入碗里，并用勺子搅拌一下。
10.取适量凉面在盘子里，再铺上适量黄瓜丝和水萝卜丝。
11.撒上花椒、味精、香葱末，白糖和盐，倒上适量生抽，淋上陈醋，再淋上油辣椒和香油。
12.再撒上香菜，拌匀就可以食用了。
13.拌匀后效果（这盘是两个宝贝们的）
14.然后又拌了一大盘，这一盘是给先生做的辣椒比较多一些。
注：我这里是一斤新鲜面条，已经做了两盘，还剩下很多，还可以再拌一大盘呢。
