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松仁核桃马芬的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 13:30:23  阅读:9385 来源:本站原创 作者:张一山

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
核桃:平喘、温肺、补肾

食材用料

无盐黄油100克40克相克食物
牛奶10ML相克食物鸡蛋2个相克食物
低筋面粉140克 酵母粉5克
泡打粉一小勺 香草粉5克
核桃相克食物 松仁适量

松仁核桃马芬的做法

  • 1.无盐黄油至室温软化,加糖打至发白。

  • 2.鸡蛋打散,加入牛奶,和匀。

  • 3.将混和好的蛋液分4-5次加进打好的黄油中,边加边搅,注意不要让油水分离。

  • 4.将所有的粉类过筛,分三次加入步骤3中,边加边搅拌均匀。

  • 5.核桃碾碎,松仁炒熟。

  • 6.将3/4的松仁和核桃加入步骤4中,拌匀。

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