健康功效
芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 芥兰半斤相克食物 | 姜一块相克食物 |
| 油适量 | 盐味精适量 |
姜汁芥兰的做法
1.芥兰洗净切成小段，姜切成片或者可以直接拍扁
2.锅里放油，猪油最好，更香
3.放入姜片
4.放入芥兰大火快速翻炒
5.沿着锅四周淋上适量水，这样炒出来才不会干，老
6.炒至差不多时加适量盐味精调味即可
7.成品图
姜汁芥兰的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:15:35 阅读：5554
来源：本站原创 作者：姜培琳 上一篇：西红柿炖黄鱼的做法和
下一篇：超软小餐包的做法和食
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
