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全麦葡萄干大面包的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 10:44:51  阅读:7566 来源:本站原创 作者:蔡诗芸

食材用料

全麦面包粉120克 高筋面粉80克
125克葡萄干75克
5克白砂糖7克相克食物
橄榄油7克 酵母3.5克

全麦葡萄干大面包的做法

  • 1.除葡萄干外所有材料混合,揉面至能拉出薄膜。天气冷可以先取配方内水一半(40度左右温水最好),溶解酵母,静置20分钟。我是手工揉面,大概40分钟出膜。揉好后加入葡萄干,揉两分钟至混合。

  • 2.揉好的面团放到温暖的地方发酵至2—2.5倍大。

  • 3.发酵好的面团取出排气,松弛15分钟,用擀面杖擀成椭圆形,从上往下卷成橄榄形,放入烤盘,进烤箱发酵至2倍大。一般一小时左右。烤箱不用开,在里面放一大碗热水。(天气特别冷可以打开烤箱发酵功能)

  • 4.发酵好的面团,用锋利的刀斜割三道0.5cm深的口子。筛上少量高粉装饰。放入预热好200度的烤箱,烤30分钟左右至棕色取出。

  • 5.烤好的面包,外皮酥脆,里面柔软,麦香味浓。吃不完密封保存。切忌冷藏。

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