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缤纷彩椒球的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 01:43:33  阅读:9715 来源:本站原创 作者:杨澜

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料

绿彩椒一个 红彩椒一个
白萝卜100克相克食物 虫草菌丝(干)15克
培根100克面粉20克
淀粉20克 鸡蛋清|个
鸡精粉3克300克
味精3克相克食物 黑胡椒碎6克
康师傅方便面调味包1个

缤纷彩椒球的做法

  • 1.按照食材表准备好各种食材。

  • 2.把五种主料分别切成细丝,放进容器里加入盐、味精、鸡精、面粉、淀粉、鸡蛋清,搅拌均匀。

  • 3.带一次性手套,把拌好的菜丝糊团成乒乓球大小的菜团

  • 4.热锅倒入植物油,烧至七成热,依次放入菜团炸至金黄色捞出。

  • 5.装盘,撒入现磨黑胡椒碎,撒入适量的方便面调味料。漂亮的缤纷彩椒球做好了。端上餐桌一定会让品尝者感到意外和惊艳!

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