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彩色面条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 19:11:02  阅读:10037 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。郑子龙

健康功效

红萝卜:活血化瘀
紫甘蓝:活血化瘀
菠菜:平肝、止血、润燥

食材用料

红萝卜半条紫甘蓝半个相克食物
菠菜五棵相克食物 上海青三棵
面粉(一份面团)320克 菜汁170克

彩色面条的做法

  • 1.材料洗干净

  • 2.我是用搅拌机搅碎变汁,然后过滤渣渣

  • 3.每个面团的粉和汁是:320克面粉:170克汁,用筷子搅面粉,搓成团,用保鲜膜包好,醒20分钟

  • 4.我全部做好后就放进冰箱了,第二天才做面条

  • 5.煮好了

  • 6.汤底好清甜

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