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香煎小黄鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 00:43:49  阅读:6003 来源:本站原创 作者:阿信

食材用料

小黄鱼

香煎小黄鱼的做法

  • 1.先给鱼身抹上一层薄薄的淀粉!

  • 2.在锅中撒上一点点盐粉开大火烧热锅!

  • 3.将鱼放入锅中,转小火!

  • 4.盖上锅盖煎8分钟!

  • 5.8分钟后,开盖翻一面煎8分钟就可以了!

  • 6.看看是不是一点都不沾锅而且鱼也煎得很漂亮!

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