健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
圆白菜1棵相克食物 | 猪肉300克相克食物 |
胡萝卜半根相克食物 | 洋葱1/2个相克食物 |
番茄2个相克食物 | 香菜适量相克食物 |
辣椒粉1/2匙 | svory seasoning 香料1匙 |
猪肉炖白菜的做法
1.猪肉切成丁或切成片。
2.白菜切成小块,加盐腌一会儿。
3.胡萝卜、洋葱切小丁。
4.番茄擦成蓉。(最后剩下的皮不要)
5.锅中加油烧热,放入肉炒到变白,加入胡萝卜和洋葱翻炒;再加辣椒粉炒匀;
6.倒入白菜,加1杯热水拌匀;
7.倒入番茄蓉,加入香料拌匀,煮到剩一点汁水。
8.撒上香菜即可。