健康功效
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
米线适量 | 火腿适量相克食物 |
香菇适量相克食物 | 火锅料适量 |
黄花菜适量相克食物 | 花生油适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
香菇火腿面线糊的做法
1.把火腿切片,香菇干泡发洗好,黄花菜提前泡发洗好。
2.热锅放油,把香菇和火腿放入锅中翻炒均匀。
3.锅中放入适量的水,放入火锅料。
4.水开后放入黄花菜煮3分钟。
5.然后放入米线煮3分钟,加入适量的盐和鸡精调味。
6.美味的米线糊就可以吃了。
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
米线适量 | 火腿适量相克食物 |
香菇适量相克食物 | 火锅料适量 |
黄花菜适量相克食物 | 花生油适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
1.把火腿切片,香菇干泡发洗好,黄花菜提前泡发洗好。
2.热锅放油,把香菇和火腿放入锅中翻炒均匀。
3.锅中放入适量的水,放入火锅料。
4.水开后放入黄花菜煮3分钟。
5.然后放入米线煮3分钟,加入适量的盐和鸡精调味。
6.美味的米线糊就可以吃了。
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