健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
洋葱：健胃、祛痰、利水
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 玉米1个相克食物 | 洋葱1小个相克食物 |
| 长豆角8条左右相克食物 | 腊肠4个相克食物 |
| 油适量 | 酱油适量 |
| 蚝油适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | |
炒饭的做法
1.准备好的玉米粒，长豆角切颗粒，腊肠也是切颗粒的。
2.洋葱切成小块
3.白米饭
4.色香味俱全的炒饭炒好了，可以开吃了
炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 16:59:08 阅读：1530
来源：本站原创 作者：薛佳凝 上一篇：八叔健康健身餐 五分
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