健康功效
洋葱:健胃、祛痰、利水
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
猪肉或牛肉拳头大小 | 洋葱半个相克食物 |
红椒1/4个 | 青椒1/4个相克食物 |
郫县豆瓣一大勺 | 生姜3片相克食物 |
独头蒜半个相克食物 | 小葱1根相克食物 |
花椒10粒 | 胚芽玉米油适量 |
盐半茶匙 | 生抽一勺 |
鸡精少量 | 料酒一勺 |
淀粉适量 | 黑胡椒粉少量 |
三色肉片的做法
1.精瘦肉切薄片
2.肉片放小碗中,加入豆瓣酱、淀粉、料酒、黑胡椒粉、姜末、蒜片拌匀,腌制10分钟
3.红椒、青椒、洋葱切大小相等的方块片,备用
4.葱、姜、蒜切末,备用
5.锅中加入适量的玉米油,烧至七成热,放入葱姜蒜末,花椒粒,炒出香味,倒入腌好的肉片,翻炒两至三下,盛盘备用,锅中倒入红椒、洋葱、青椒,用剩余的油炒至断生,加入适量的盐、生抽,翻炒后加入肉片回锅,出锅前加入少量鸡精即可。美味的三色肉片出锅啦!