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腌制腊味鸭腿的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 13:36:27  阅读:7495 来源:本站原创 作者:杜海涛

健康功效

鸭腿:滋阴、益气、补血
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

鸭腿1个花椒3勺
5勺 白酒2勺

腌制腊味鸭腿的做法

  • 1.先把盐和花椒放锅里炒香,约5分钟左右,不用放油的

  • 2.然后把炒好的料,放到碗里压碎花椒,可以用擀面杖一头压

  • 3.接着,先用白酒把鸭腿两面均匀的抹上,再抹花椒盐,抹一半的料,放置在碗里一下午,要是晚上做的话,就一晚,第二天早上把腌出来的水倒了,再把另一半的花椒盐抹上,再倒3~4勺生抽,均匀的抹在两面,鸭腿放在碗里泡4小时左右,再挂阳台上。3天这样就可以吃了,时间久一点也可以的,我不太喜欢腌制时间太长的。(鸭腿事先洗好,把水晾干,今天我做的量比较多还带了几个鸡腿,发出来的是一个鸭腿的料)

  • 4.腌制好的鸭腿,用砂锅煮,直接放锅里,放凉水,八角、桂皮、香叶、生抽3勺、老抽1勺,葱打结,水要超过鸭腿3厘米那样,沸了以后小火慢炖,总共1小时这样,鸭腿拿出来晾5~10分钟左右,没那么烫的时候再切,摆盘

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