健康功效
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
南瓜适量相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
面粉一大勺 | 葱末少许 |
纯净水少量 | 盐少许 |
大豆油1000克 |
炸南瓜(葱香味)的做法
1.准备好南瓜一块,洗干净去皮
2.切成食指粗细的条状,如图中
3.鸡蛋打散放进面粉稍微放点盐,倒水混合
4.和成黏糊的面糊,加入葱末,南瓜条放到面糊里能挂上面糊即可
5.锅中油烧热,烧到筷子头放进油里能冒泡就可以放进南瓜炸至了
6.南瓜条沾满面糊一条条放油里炸
7.炸到金黄色捞出控油
8.像图中那样的,控油回温
9.装盘即可,软软糯糯的可好吃了