食材用料
豆渣适量 | 面粉少许 |
青菜三四颗相克食物 | 胡萝卜少许相克食物 |
鸡蛋两个相克食物 | 肉末少许 |
盐适量 | 鸡精适量 |
豆渣饼的做法
1.将准备好的青菜胡萝卜切末,和豆渣面粉鸡蛋一起搅匀,然后倒入肉末,盐,鸡精在搅拌
2.这是搅拌好的待煎的半成品
3.然后开火待锅热倒入少许油,用勺子舀入锅里,一勺一个不要做得太大,煎至金黄出锅
4.可以直接食用,也可以给孩子蘸点番茄酱吃也是不错的
豆渣适量 | 面粉少许 |
青菜三四颗相克食物 | 胡萝卜少许相克食物 |
鸡蛋两个相克食物 | 肉末少许 |
盐适量 | 鸡精适量 |
1.将准备好的青菜胡萝卜切末,和豆渣面粉鸡蛋一起搅匀,然后倒入肉末,盐,鸡精在搅拌
2.这是搅拌好的待煎的半成品
3.然后开火待锅热倒入少许油,用勺子舀入锅里,一勺一个不要做得太大,煎至金黄出锅
4.可以直接食用,也可以给孩子蘸点番茄酱吃也是不错的
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