健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
扇贝丁3个 | 鸡蛋2个相克食物 |
盐少许 | 蒜末适量 |
米椒1个 |
扇贝丁炒鸡蛋的做法
1.扇贝刷洗净,取贝丁。
2.鸡蛋二个加少许盐
3.扇贝丁切小块
4.蒜末米椒粒
5.锅中烧油爆香蒜末米椒粒
6.下入扇贝丁翻炒
7.将锅中食材推向一边
8.鸡蛋搅散下入锅中
9.翻炒均匀即可
10.装盘
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
扇贝丁3个 | 鸡蛋2个相克食物 |
盐少许 | 蒜末适量 |
米椒1个 |
1.扇贝刷洗净,取贝丁。
2.鸡蛋二个加少许盐
3.扇贝丁切小块
4.蒜末米椒粒
5.锅中烧油爆香蒜末米椒粒
6.下入扇贝丁翻炒
7.将锅中食材推向一边
8.鸡蛋搅散下入锅中
9.翻炒均匀即可
10.装盘
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