健康功效
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 腊牛肉 | 腊鱼 |
| 红椒 | 红椒 |
| 油 | 盐 |
| 鸡精 | 耗油 |
| 生抽 | 姜相克食物 |
| 蒜相克食物 | |
腊牛肉手撕鱼的做法
1.先把鱼和牛肉过水煮
2.然后牛肉和鱼过油一次
3.最后放入牛肉鱼和配料一起爆炒即可出锅
腊牛肉手撕鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 14:30:34 阅读：6804
来源：本站原创 作者：张子健 上一篇：香春炒蛋的做法和食材
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