健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡肝:明目、补肝、扩张血管
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
盐适量 | 青椒一个相克食物 |
鸡肝500g相克食物 | 胡萝卜少许相克食物 |
味精适量相克食物 |
美味鸡肝的做法
1.洗净
2.切条
3.蔬菜
4.炒水
5.油热后放葱花、调料、翻炒一会儿、不要炒的太久、会丢失营养价值
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡肝:明目、补肝、扩张血管
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
盐适量 | 青椒一个相克食物 |
鸡肝500g相克食物 | 胡萝卜少许相克食物 |
味精适量相克食物 |
1.洗净
2.切条
3.蔬菜
4.炒水
5.油热后放葱花、调料、翻炒一会儿、不要炒的太久、会丢失营养价值
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