食材用料
| 蒜苔500克相克食物 | 烧肉1根 |
| 葱一根相克食物 | 蒜头适量相克食物 |
| 油，盐，糖，鸡粉，耗油，玉米淀粉适量 | |
蒜苔炒烧肉的做法
1.蒜苔切段，蒜头拍扁，葱切段，烧肉切小片
2.蒜苔灼一遍，盛起备用
3.热锅，放入蒜头，炒至变黄加入烧肉，烧肉炒熟，加入葱段，翻炒
4.盛起烧肉，放蒜苔，翻炒四五下加入烧肉
5.继续翻炒
6.炒到感觉锅变粘加入小半碗水。依次加入调味料，耗油，盐，糖，鸡粉
7.盖上锅盖煮一分钟，翻炒两下
8.起锅，成品图
9.近图
蒜苔炒烧肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 13:17:51 阅读：6732
来源：本站原创 作者：萧淑慎 上一篇：彩椒爆炒杏鲍菇的做法
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