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肉酱意大利面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 11:13:49  阅读:2743 来源:本站原创 作者:刘羽琦

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
红萝卜:活血化瘀
黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

洋葱相克食物红萝卜
猪肉末 蒜末
黄瓜相克食物白菜相克食物
甜辣酱
黑胡椒汁少许少许
味精少许相克食物

肉酱意大利面的做法

  • 1.加水等水开了把意大利面放入煮五六分钟捞出,放入冷水

  • 2.下油等油热五分热加入蒜末炒香,在把洋葱,红萝卜,黄瓜,白菜倒入翻炒一下

  • 3.在加入酸甜酱,盐,味精,黑胡椒汁加点水炒,在把意大利面放进去翻遍,可以试吃一下要是觉得不够软可以在炒一会

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