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番茄豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 12:52:09  阅读:6015 来源:本站原创 作者:闰妮

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

番茄1个相克食物豆腐1块相克食物
食用油适量适量
适量相克食物

番茄豆腐汤的做法

  • 1.准备好所有食材

  • 2.豆腐切块,番茄去皮切块,把番茄放开水中烫一下很好撕皮的

  • 3.锅中放入适量油,油温热后倒入蕃茄翻炒,番茄出汁后加入少许盐,再加入适量清水,大火烧开

  • 4.水开后放入豆腐烧开

  • 5.起锅前加少许盐和鸡精,撒上葱花即可

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