健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
火腿：健脾、补气、扩张血管
食材用料
| 黄瓜两条相克食物 | 火腿两根相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 蒜两瓣相克食物 |
| 味极鲜半勺 | 凉拌醋半勺 |
| 香油几滴 | 橄榄油几滴 |
| 盐适量 | 香菜一点相克食物 |
凉拌黄瓜卷火腿的做法
1.黄瓜洗净，
2.用刮皮刀，刮成片。
3.火腿切丝，开始往黄瓜片里卷，卷好了上面撒上调好了的汁，就可以吃啦。
4.好了，可以吃啦。
凉拌黄瓜卷火腿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 11:39:11 阅读：9348
来源：本站原创 作者：高昊 上一篇：凉拌苏叶的做法和食材
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