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南昌花生猪肺汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 10:51:05  阅读:7436 来源:本站原创 作者:黄志玮

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
料酒:活血化瘀
猪肺:止咳、补肺、止血

食材用料

排骨2小块相克食物料酒1小勺
猪肺80克相克食物花生50克相克食物
鸡精

南昌花生猪肺汤的做法

  • 1.猪肺治净焯好水(我买的是处理好的),切成小块,与两小块焯好水的排骨一起放入汤盅里。

  • 2.花生洗净,也放入汤盅里,再放清水,外面店里的一般都放高汤,这样汤看起来浓厚,自己吃不要那么腻味,加清水完全可以,因为我们放了两块排骨嘛!

  • 3.盖上盖子,大火烧开水,转小火蒸3个小时,中途注意加水,不要烧干锅。

  • 4.炖好的汤,可以根据个人口味加少许盐和鸡精调味即可,我一般就加点盐。

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