健康功效
菠萝:止泻、消食积、利水
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
菠萝半个相克食物 | 培根适量 |
高粉110克 | 虾仁适量相克食物 |
熟玉米粒适量 | 水60克 |
黄油10克 | 酵母3克 |
奶酪100克相克食物 | 番茄酱适量相克食物 |
菠萝培根披萨的做法
1.准备用料
2.酵母用温水化开,加入面粉,开启面包机和面功能
3.加入黄油在开启一个和面功能
4.和好的面放在温暖处,发酵两倍大
5.菠萝切丁,虾仁煮熟,培根切小片
6.玉米粒煮熟,奶酪切细丝
7.把面团整成圆形放在9寸披萨盘里
8.上面抹上番茄酱
9.撒上一层奶酪丝
10.在撒上玉米粒和虾仁
11.最上面撒上菠萝和培根
12.放在预热185度的烤箱,中层,上下火,烤20分钟