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芹菜炒虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 11:43:52  阅读:2742 来源:本站原创 作者:高胜美

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
葱白:通阳、解毒、发汗
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

小虾500g芹菜2棵相克食物
葱白2棵1块相克食物
玉米油适量1勺
料酒适量

芹菜炒虾的做法

  • 1.虾洗净

  • 2.准备芹菜,葱,姜

  • 3.芹菜用水焯一下

  • 4.芹菜切成<1寸的丁,葱姜切沫,虾摘净去头

  • 5.锅内加油预热下入葱姜沫爆香

  • 6.虾下锅翻炒

  • 7.倒入一点料酒去醒,炒至虾变红色盛出

  • 8.锅内再次放入葱姜沫爆香

  • 9.芹菜下锅煸炒

  • 10.倒入虾继续翻炒

  • 11.加入1勺盐翻炒

  • 12.炒好啦,准备出锅呦

  • 13.盛盘来张美照!

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