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香辣炒蟹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 10:26:35  阅读:7325 来源:本站原创 作者:徐娇

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

青蟹400g相克食物干辣椒2个相克食物
3片相克食物2粒相克食物
6根相克食物八角1个
料酒小半碗 生抽2匙
食用油适量白糖1匙相克食物
鸡精1匙 生粉2匙

香辣炒蟹的做法

  • 1.生猛青蟹一只

  • 2.准备材料,姜蒜切细 葱切段

  • 3.用牙刷洗干净,剥开蟹盖 去腮和内脏,筷子那个位置的胃要去掉

  • 4.锅里倒入适量的油,依次加入姜 八角 葱头 辣椒 蒜(辣椒煎一下要先捞出等蟹炒好再下 不然会焦了)

  • 5.倒入蟹炒至变色加入料酒 生抽 烧一小会

  • 6.再加入一碗水烧十分钟(中间打开翻一次)~放入辣椒 白糖

  • 7.水差不多的时候放入葱 鸡精

  • 8.再下半碗生粉调的水

  • 9.翻炒均匀即可出锅

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