健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 鱼一条 | 姜2片相克食物 |
| 蒜一粒相克食物 | 辣椒一个相克食物 |
| 油少量 | 盐半勺 |
| 鸡精一勺 | 味极鲜酱油4大勺 |
| 清水适量 | |
农家炖鱼的做法
1.将鱼洗净后在身上划几刀，蒜和辣椒切片，姜切丝
2.锅中加少量的油放入鱼和姜，蒜，辣椒煎至片刻
3.加入盐
4.再加入味极鲜酱油
5.加入适量的水煮至断生后加入鸡精即可出锅
6.成品图！
农家炖鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 00:19:14 阅读：1469
来源：本站原创 作者：宋丹丹 上一篇：荠菜丸子的做法和食材
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