健康功效
花椒：温中、止泻、止痛
八角：理气、止痛、温阳
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 笨鸡适量 | 榛蘑适量 |
| 粉条适量 | 盐适量 |
| 糖适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
| 花椒适量 | 八角适量 |
| 料酒适量 | 酱油适量 |
笨鸡炖榛蘑的做法
1.鸡肉用开水烫一遍冲洗净，锅内放少量油，下锅翻炒
2.炒至鸡肉干爽微黄加糖炒一分钟上色
3.调料备好
4.
5.干榛蘑泡发洗净
6.填汤
7.撇清浮沫加入调料
8.加蘑菇烧开小火炖一小时
9.加粉条炖20分
10.关火焖10分出锅
笨鸡炖榛蘑的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 00:12:23 阅读：9979
来源：本站原创 作者：张远 上一篇：清蒸柠檬鲈鱼的做法和
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