健康功效
猪皮:除烦、清心、清肺
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
食材用料
猪皮200克 | 青椒1个相克食物 |
红椒1个 | 食用油适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
生抽适量 | 香叶2片 |
八角少许 | 蒜适量相克食物 |
葱少许相克食物 |
辣椒炒肉皮的做法
1.把葱,蒜剁碎,八角装盘备用。
2.青椒和红椒洗净切丝
3.肉皮洗净放入锅里加料酒,香叶,八角煮熟。
4.煮熟的肉皮用凉水过一下
5.再把肉皮上的肥油刮干净切成丝
6.锅里放入适量的油烧至七成热放入姜末,蒜末煸炒出香味。
7.再放入青椒和红椒进去略炒
8.接着把肉皮放进去炒加入适量的盐,生抽,鸡精即可。
9.出锅装盘撒上香葱拍照