健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
食材用料
西米粉随意 | 紫薯随意相克食物 |
豆沙,紫薯泥,南瓜泥都可以做馅 | 自由发挥吧 |
西米卷的做法
1.紫薯煲熟透
2.把紫薯去皮压成泥,加白糖入去搅拌均匀待用。
3.我有磨粉工具。如果你想整西米卷,去菜市场那些可以打粉的店买西米,让老板加工成粉拿回来用,这样也是可以的。更方便。
4.在准备
5.把白糖放到水里融化,倒入西米粉里搓,要慢慢放入,以免一下水放多了。搓粉要很大力,很硬的。顺序乱了也是可以的,把糖放到粉里再加入水搓也可以的,随意就行。
6.搓成团后用保鲜膜盖着静待十几分钟。如果你觉得麻烦也可以直接进行下一步骤!
7.这是放的豆沙馅
8.这是紫薯馅的
9.馅料的话随你自己喜欢的来弄吧,我这里的是紫薯泥和豆沙还有南瓜泥!扯出一小团擀成薄薄的一片,把先前准备好的紫薯泥放在边上,从边上开始卷起!
10.卷好了就用菜刀切开,要轻轻小心一点切,不要弄破了口边。 你可以在刀下刀的位置搽点油比较好切。
11.看看效果吧
12.漂亮吧
13.这碟的西米皮我加入了南瓜汁搓粉的
14.喜欢这个色彩吗
15.这两碟是南瓜馅和紫薯馅的
16.豆沙馅的
17.这碟的西米皮的粉是我自己打的,不够细腻,粗籽也有粗的美,呵呵,有一点点像像雪花状态了,对吧
18.我经常做西米卷
19.最拿手了,嘻嘻