健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
芝麻:明目、祛风、补血
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
野猪肉2斤 | 葱1棵相克食物 |
姜1块相克食物 | 蒜3瓣相克食物 |
芝麻少许相克食物 | 油多些 |
生抽 | 酱油 |
黄豆酱 | 郫县豆瓣1袋 |
盐 | 糖相克食物 |
辣椒面 | 花椒面 |
麻椒 | 辣椒丝 |
料酒 |
野猪肉干的做法
1.☞ 野猪肉洗净,切成指头粗细的长条
☞凉水下锅,大火煮开,捞出迅速冲凉水,沥干水分备用
☞坐锅烧水,锅内放麻椒、葱姜蒜、酱油、白糖、黄豆
酱、郫县酱,烧开
☞下入肉条大火煮开,转小火慢炖20分钟,捞出沥干水
分
☞当时忘记拍切肉照片,和凉水下锅照片。2.起油锅,油热后,下入肉条中火炸至表皮变色,捞出控油
3.锅内留少许油,下入白糖,小火炒至融化,颜色微黄
4.添加适量的辣椒粉、花椒粉、麻椒、辣椒丝拌匀,下入炸好的野猪肉翻炒上色,烹入生抽和料酒,根据自己的咸淡口加一点点盐
5.临出锅时撒上芝麻