健康功效
芹菜:除烦、平肝、清热
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
芹菜一把相克食物 | 生花生仁一碗 |
红毛蒜一颗 | 干辣椒丝少许 |
一品鲜酱油一勺 | 白糖一勺相克食物 |
盐适量 | 葵花籽油适量 |
爽口芹菜花生拌的做法
1.把花生放在容器里用开水泡5个小时
2.然后放进锅里煮熟
3.芹菜切段备用
4.辣椒丝炸成辣椒油
5.毛蒜切段备用
6.花生煮熟后捞出晾凉备用
7.把毛蒜段,芹菜段,白糖,酱油,辣椒油,盐拌在一起
8.腌制10分钟入味
9.然后再把晾凉的花生放入一起拌,再腌制10分钟
10.好啦,可以吃啦,成品图,各种香味,营养爽口凉拌菜