雪梨盅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

雪梨盅的做法

• 1.雪花梨一个，洗净

• 2.从梨的顶端三分之一处切开，上面当盖子

• 3.底部的三分之二用勺子或小刀挖出梨壶（挖的时候尽量小心，别伤到手。也别把梨划坏了。我是用勺子把挖的，很容易 亲也可以试试），里面装上冰糖

• 4.盖上盖子，放一个碗里

• 5.放蒸锅里蒸三十分钟

• 6.蒸好的雪梨好多汁水啊

• 7.美美的来一张