健康功效
小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 小白菜500g相克食物 | 鲜香菇6个 |
| 大蒜3瓣相克食物 | 姜1片相克食物 |
| 油适量 | 十三香适量 |
| 盐适量 | 味极鲜适量 |
香菇炒小白菜的做法
1.鲜香菇去蒂用盐水泡15分钟
2.小白菜淘洗干净控去水分
3.蒜姜切小块，香菇切薄片
4.小白菜切段
5.油锅温热时先放入蒜姜炒香，再放入香菇翻炒，调入适量十三香
6.待香菇炒软，放入小白菜一起翻炒
7.小白菜炒软时，放入盐，味极鲜调味
8.再翻炒半分钟装盘开吃
香菇炒小白菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 02:53:45 阅读：3336
来源：本站原创 作者：王希维 上一篇：玉米粒拌饭的做法和食
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