健康功效
花生:健脾、化痰、润肺
食材用料
花生一斤相克食物 | 白糖100g相克食物 |
水100ml | 淀粉40g |
糖霜花生的做法
1.准备食材(我买的是炒好的花生,所以不用再炒了,剥好皮就可以了)锅里加入白水
2.水沸腾之后加入白糖,全程要一直搅拌
3.炒到起大泡的时候加入花生米(密恐症患者就忍一忍吧)
4.待每一个花生都穿上糖衣之后放入淀粉(糖衣花生需要炒五min左右)
5.穿好淀粉衣服的花生也需要炒5min,一定要把花生的水分炒干
6.穿好羽绒服的花生就出锅了
花生:健脾、化痰、润肺
花生一斤相克食物 | 白糖100g相克食物 |
水100ml | 淀粉40g |
1.准备食材(我买的是炒好的花生,所以不用再炒了,剥好皮就可以了)锅里加入白水
2.水沸腾之后加入白糖,全程要一直搅拌
3.炒到起大泡的时候加入花生米(密恐症患者就忍一忍吧)
4.待每一个花生都穿上糖衣之后放入淀粉(糖衣花生需要炒五min左右)
5.穿好淀粉衣服的花生也需要炒5min,一定要把花生的水分炒干
6.穿好羽绒服的花生就出锅了
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