健康功效
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
食材用料
西葫芦1个相克食物 | 黄色小番茄1个 |
油适量 | 十三香适量 |
盐适量 | 鲍鱼汁2克 |
千层花(西葫芦版)的做法
1.食材备好
2.从中间一切为二
3.切片备用
4.葱姜爆香
5.放入西葫芦片翻炒两分钟
6.放入盐,十三香,鲍鱼汁再翻炒两分钟就行了
7.一圈一圈的摆盘,小番茄切成四片花,放中间
8.再来一张成品图,
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
西葫芦1个相克食物 | 黄色小番茄1个 |
油适量 | 十三香适量 |
盐适量 | 鲍鱼汁2克 |
1.食材备好
2.从中间一切为二
3.切片备用
4.葱姜爆香
5.放入西葫芦片翻炒两分钟
6.放入盐,十三香,鲍鱼汁再翻炒两分钟就行了
7.一圈一圈的摆盘,小番茄切成四片花,放中间
8.再来一张成品图,
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