健康功效
基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
基围虾150g | 番茄沙司10g |
猪油10g | 盐半勺 |
生抽1勺 | 姜3片相克食物 |
蒜瓣3粒 | 料酒2勺 |
番茄虾的做法
1.基围虾洗净,剪掉虾须,开背去虾线
2.锅里放猪油,小火化开
3.倒入基围虾,开中火炒至变色
4.姜切丝,蒜拍一下,切碎
5.切好的姜蒜倒到锅里和虾一起炒香
6.洒上盐,浇上料酒,淋上老抽,挤上番茄沙司
7.翻炒均匀,加水漫过虾,大火焖煮10分钟
8.大火收浓汁,摆盘,挑掉姜蒜,把刚才盛虾剩下的浓汁浇在虾上,放上香菜装饰