健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 嫩豆腐160g | 鸡蛋2个相克食物 |
| 胡椒粉适量 | 盐适量 |
| 鸡精汁适量 | 淀粉适量 |
银丝豆腐蛋花羹的做法
1.准备食材
2.豆腐切丝
3.水中放盐，放豆腐丝，小火煮开。放鸡精汁和胡椒粉入味，稍煮。
4.勾芡
5.把搅匀的蛋清（只用蛋清）散入锅中，关火，放香葱。
6.蛋清做了豆腐蛋花羹，蛋黄做了黄金米
银丝豆腐蛋花羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 02:10:58 阅读：976
来源：本站原创 作者：苗侨伟 上一篇：鸡蛋炒米粉的做法和食
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