健康功效
红豆:理气、清热解毒、活血
食材用料
眉豆少量 | 红豆30克相克食物 |
水适量 | 糖少量相克食物 |
眉豆红豆粥的做法
1.把红豆眉豆浸泡15分钟
2.大火把红豆煮熟
3.红豆上浮,水煮沸就可以
4.小火慢煮30分钟,把红豆煮到绵密,起沙,就可以放适量的糖
红豆:理气、清热解毒、活血
眉豆少量 | 红豆30克相克食物 |
水适量 | 糖少量相克食物 |
1.把红豆眉豆浸泡15分钟
2.大火把红豆煮熟
3.红豆上浮,水煮沸就可以
4.小火慢煮30分钟,把红豆煮到绵密,起沙,就可以放适量的糖
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