健康功效
芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力
食材用料
| 咸骨约十五元 | 鱼4条 |
| 芥菜2棵相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 姜丝适量 |
芥菜咸骨海鱼煲的做法
1.将材料洗干净切好备用，骨头腌盐
2.煲水先，水开下腌了几个小时的骨头，再下点姜丝
3.骨头水滚后下鱼
4.鱼下水后水滚再下芥菜
5.芥菜软后关火出锅
芥菜咸骨海鱼煲的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 01:42:53 阅读：4118
来源：本站原创 作者：瞿颖 上一篇：鸡腿炖榛蘑的做法和食
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