健康功效
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
山药：止泻、健脾、补肺
食材用料
| 红薯200克相克食物 | 紫薯200克相克食物 |
| 山药200克相克食物 | 椰蓉 |
| 炼乳 | |
太阳的后裔的做法
1.准备食材，多少自己决定
2.上锅蒸熟
3.去皮压成泥，加入适量的炼乳，没有炼乳可以加蜂蜜或果酱
4.分别做成小丸子裹上椰蓉
太阳的后裔的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 01:36:09 阅读：6338
来源：本站原创 作者：斯琴高丽 上一篇：葱煎蛋饼的做法和食材
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