健康功效
米粉：富含碳水化合物、活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 米粉适量 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 植物油适量 | 上海青1颗 |
| 盐适量 | 生抽1勺 |
| 蒸鱼豉油1勺 | 鸡精少许 |
鸡蛋炒米粉的做法
1.新鲜米粉用手一根根撕开备用
2.平底锅倒油，打入鸡蛋
3.将鸡蛋快速炒散
4.倒入准备好的米粉
5.翻炒均匀
6.加入适量盐、生抽、蒸鱼豉油
7.翻炒均匀
8.放入洗净的青菜叶
9.翻炒至青菜变软
10.加入少许鸡精调味即可出锅
11.配上一杯绿豆汁，早餐就解决了。
鸡蛋炒米粉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 02:10:04 阅读：5551
来源：本站原创 作者：杜海涛 上一篇：白芍大麻虾的做法和食
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