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烤鸡腿的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 15:50:38  阅读:4441 来源:本站原创 作者:焦恩俊

健康功效

鸡腿:温中、补精益髓、益气
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鸡腿五只相克食物生姜些许相克食物
适量酱油适量
一勺相克食物孜然粉适量
料酒适量

烤鸡腿的做法

  • 1.鸡腿洗净,生姜切碎

  • 2.将鸡腿,生姜和其它调料拌匀,腌制两个小时以上。

  • 3.进烤箱,200度烤一到两个小时

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