健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
食材用料
鸡蛋2个相克食物 | 淡奶油5勺 |
炼奶3勺(调味用的) | 牛奶3勺相克食物 |
红豆或水果(口味依个人喜好)适量 | 蛋挞皮6个 |
广式蛋挞的做法
1.准备所需食材
2.取两个蛋黄
3.加入5勺淡奶油,3勺炼奶,3勺牛奶和红豆搅拌均。
4.每个蛋挞放八成满即可。
5.烤箱230°预热5分钟,烤15分钟。
6.最后5分钟我放了几颗枸杞装饰,哈哈?
7.取出放凉就可以吃啦,外酥里嫩,棒棒哒。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋2个相克食物 | 淡奶油5勺 |
炼奶3勺(调味用的) | 牛奶3勺相克食物 |
红豆或水果(口味依个人喜好)适量 | 蛋挞皮6个 |
1.准备所需食材
2.取两个蛋黄
3.加入5勺淡奶油,3勺炼奶,3勺牛奶和红豆搅拌均。
4.每个蛋挞放八成满即可。
5.烤箱230°预热5分钟,烤15分钟。
6.最后5分钟我放了几颗枸杞装饰,哈哈?
7.取出放凉就可以吃啦,外酥里嫩,棒棒哒。
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