健康功效
花椒:温中、止泻、止痛
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
肥肠一小段 | 尖椒两个 |
蒜2瓣相克食物 | 干辣椒3个相克食物 |
花椒10颗 | 生抽3~4勺 |
老抽两滴 | 盐一点 |
味精一点点相克食物 |
尖椒炒肥肠的做法
1.尖椒洗净,切好备用。
2.准备蒜,干辣椒,肥肠。
3.倒入少许油,热后将辅料放入烹出香味。
4.加入肥肠中小火翻炒,使肥肠中的油炼出,炒到油亮的颜色。
5.加入生抽(推荐厨邦),使味道浓郁,加到肥肠变一点色为宜。
6.炒匀后倒入尖椒。
7.炒到尖椒有些软时,加两滴老抽,继续翻炒。
8.放入一点点盐,味精。
9.装盘。