健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
面筋3根 | 肉末少许 |
香菇少许相克食物 | 小葱少许相克食物 |
茴香桂皮香叶各1个 | 油少许 |
盐2小勺 | 料酒少许 |
耗油少许 | 六月鲜酱油少许 |
蒸鱼豉油少许 | 香油3滴 |
卤面筋的做法
1.准备好3个面筋
2.将面筋放入锅中,加入茴香桂皮香叶,盐,料酒,耗油,六月鲜酱油
3.加入适量的水,大火煮1小时
4.大火慢慢收汁,剩少许汤汁关火
5.将面筋拿出来放凉
6.面筋斜切成块,装盆
7.准备好肉末,香菇末,葱花
8.锅里放入少许油,放入肉末
9.肉末炒至发白,放入香菇末
10.然后加入盐,料酒,耗油和六月鲜酱油,翻炒均匀
11.放入适量的葱花翻炒片刻
12.将肉末放在面筋上面,淋点蒸鱼豉油和香油
13.上菜咯