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蔬果拼盘的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 15:10:20  阅读:5916 来源:本站原创 作者:杨丞琳

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

青瓜随意西红柿随意相克食物
白糖少许相克食物

蔬果拼盘的做法

  • 1.青瓜洗净切一段下来。

  • 2.用刀从中间对齐切开。

  • 3.用切水果刀对齐切片另一边小心别切段了。

  • 4.切成5片。

  • 5.隔一片折叠在里面。

  • 6.自然就不会松开。

  • 7.用手捏一起美吧。

  • 8.没个折叠好了摆放盘,中间可以放圣女果、草莓只要有红色的就行,家里暂时没有就用西红柿切成圆形就行。

  • 9.剩余的西红柿切条状摆放在青瓜花的空虚间。

  • 10.在切点青瓜薄片围着盘子边一个接一个摆放。

  • 11.可放少许白糖,也可以不放稍微放一点点好吃些。

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