健康功效
米饭：活血化瘀
海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
食材用料
| 米饭1碗相克食物 | 烟熏鲑鱼50G |
| 牛油果（鳄梨）1个 | 海苔适量相克食物 |
鳄梨烟熏鲑鱼卷的做法
1.准备食材！
2.鳄梨一半切成片一半切成条状；烟熏鲑鱼均匀的铺在盘中放入预热好的烤箱中上下火200度烤6分钟左右；
3.寿司帘上依次铺上海苔、米饭和片状鳄梨，然后上面铺一层保鲜膜，然后将海苔面翻面朝上；
4.在海苔面上条状鳄梨和烤好的烟熏鲑鱼；
5.用寿司帘和保鲜膜卷起来！
6.切段即可装盘食用！
鳄梨烟熏鲑鱼卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 15:34:23 阅读：374
来源：本站原创 作者：刘美含 上一篇：芝士烤红薯的做法和食
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