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霉豆腐乳的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 03:35:29  阅读:1206 来源:本站原创 作者:张曼玉

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐十块相克食物 辣椒粉2两
3两 菜籽油适量
生姜适量相克食物黄酒适量

霉豆腐乳的做法

  • 1.豆腐切成如下块状,我用的是老豆腐,水份较少,直接放房间发霉了,如果水份较多,则需要晒去一些水份

  • 2.放置7-8天,豆腐成粘性,有红点

  • 3.干净的锅里烧热,放入少量油,大概一勺,将盐先炒,再放入辣椒面一起炒片刻,关火,放凉

  • 4.夹入豆腐块滚上炒过的辣椒盐粉,

  • 5.码入干净的瓶内

  • 6.都码好后,多余的辣椒粉倒在上面

  • 7.重新烧热菜籽油,放凉,倒入豆腐乳上,也可放入些黄酒,封口,过一星期就可以吃了

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