健康功效
圆茄子：活血化瘀
食材用料
| 醋适量相克食物 | 圆茄子1000克相克食物 |
| 盐适量 | 蒜5-10瓣相克食物 |
| 糖少许相克食物 | 生抽适量 |
老北京凉拌茄泥的做法
1.将茄子洗净
2.切成大片
3.放入锅中蒸熟，开锅后转中火，用时20分钟左右。
4.时间到，蒸熟后取出，放入干净的盆中，晾凉。
5.将蒜5-10瓣，可根据个人口味加入，捣成蒜泥，越细越好，放入盆中，再加入适量的生抽，糖，盐，可根据个人口味添加。将盆中之物搅拌在一起，即可变成泥。即可
老北京凉拌茄泥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:18:51 阅读：7073
来源：本站原创 作者：陈小艺 上一篇：泡菜饼的做法和食材用
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