健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
红椒:温中、开胃、消食
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
土豆2个相克食物 | 红椒半个 |
油适量 | 盐少许 |
白米醋1汤勺 | 胡椒粉少许 |
味精少许相克食物 | 蒜3瓣相克食物 |
䓤2根 |
醋熘土豆丝的做法
1.备好图中食材。土豆削皮洗净,红椒、蒜、葱洗净。
2.红椒切丝、蒜切粒、葱切段。
3.土豆用工具擦成丝(或用刀切成丝)。
4.土豆丝用清水泡去多余的淀粉。
5.捞出控干。
6.锅里加入适量油烧热、加入蒜粒爆香、
7.倒入土豆丝、红椒丝大火翻炒。
8.加入白米醋、胡椒粉翻炒均匀。
9.加入盐、味精、葱段快速炒匀。
10.盛入盘、即食。